Terapias personalizadas para tu bienestar

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En Kaizen trabajamos contigo desde una mirada completa de tu salud física, postural y emocional. Nuestros servicios se enfocan en el movimiento consciente, la recuperación funcional y la prevención de lesiones. Cada sesión está pensada para acompañarte de forma progresiva y adaptada a tu ritmo.

Fisioterapia manual

  • Tratamiento manual para aliviar dolor y recuperar el equilibrio del cuerpo.
  • Valoración de la postura y el movimiento para identificar el origen del malestar.
  • Abordaje preciso de cada zona afectada.

Pilates terapéutico

  • Método sin impacto para fortalecer y mejorar la postura.
  • Ideal para molestias crónicas o prevención de recaídas.
  • Enfoque en respiración, control y conciencia corporal.

Ejercicio funcional
personalizado

  • Programas adaptados a dolor, debilidad o movilidad reducida.
  • Entrenamiento basado en patrones naturales de movimiento.
  • Mejora de fuerza, coordinación y seguridad en la vida diaria.

Sesiones combinadas cuerpo-
mente

  • Espacio de pausa y autoconocimiento.
  • Movimientos suaves para aliviar ansiedad, fatiga y exceso mental.
  • Reconexión con el cuerpo y sensación de ligereza.

Clases de yoga integrativo

  • Prácticas para desbloquear tensiones físicas y emocionales.
  • Técnicas que elevan vitalidad, estado de ánimo y claridad mental.
  • Uso de voz y mantras como herramientas de transformación.

Horario

Lunes a miércoles: 10:30h – 13:00h / 17:00h – 21:00h
Jueves: 10:30h – 13:00h / 17:00h – 22:00h
Viernes: 09:30h – 13:00h
Sábado y domingo: Cerrado

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Comodidades que acompañan tu bienestar

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Agua de ósmosis inversa

Música terapéutica en frecuencia 432 Hz

Zona de espera tranquila y con luz natural

Parking gratuito (1h)

Material siempre desinfectado y ordenado

Biblioteca en sala de espera con libros de salud, cuerpo y mente

Wifi libre

Recomendaciones personalizadas de lectura o formación

Recursos para seguir aprendiendo fuera de clase

#kaizenservicios

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